[...] :D Od 01.10.12 MNW wynosi 6.19. Pracując przez agencję, często możesz zapomnieć o o/t. Pracowalem raz w zyciu przez agencje dluzej, i kilka razy na tyg pomiedzy pracami bo maja prace od reki. Kazdy kto robi przez agencje jest gloopi. Widze ze swietnie wiesz ile NMW wynosi nie dziwie sie ze ciezko u Ciebie o 1500 :D Zresztą, max. się pracuje do [...]
wlasnie jak bedzie dobrze czesac to zastanawiam sie czy nie zrobic zapasow ale ponoc firma ma trzymac poziom i nastepne partie maja klepac rownie dobrze jak pierwsza tylko, ze cena wzrosnie, a jakosc pozostanie bez zmian Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-23 14:11:26
[...] http://www.sfd.pl/%C5%BBELBETONOWY_%C5%81EB_GEORGE_CHUVALO-t628444.html Niesamowity gość...Ale wystarczy spojrzeć na budowę jego czachy... Do tego budowa Samoańczyków...Ale wielu nie umie boksować i sie bronić,wiec dostaja KO,ale jak maja poziom,to potrafia sporo przyjąć budowa małpia jakby... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-01 14:35:03
Oczywiscie trening jak najbardziej karku itd. musi być...Ale ci kolesie juz maja niezle karki...Ale... Trening(m.in karku),obrona,(m. in.)amortyzacja,do tego geny i masz BETON. Bez już jednego z tych elementów jest gorzej...Graja wszystkie,to jesteś betonem. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-01 14:43:00
ponoć d-pinitol tak, ale w dosc nieekonomicznej dawce. co do rybozy to zupelnie odpusciłbym sobie ten suplement. prawda jest taka, ze aktualnie tzw "transportery" ktore mają poprawic wchlanianie kreatyny wychodzą w sumie drozej niz sama kreatyna, a co daja w zamian? jesli to co o nich piszą producenci byłoby prawdą oznaczaloby, ze mozna [...]
może twoi koledzy maja racje, zapodaj aktualny trening klatki!! + barki, tricepsy i ew. bicepsy. jaki masz staż treningowy, wiek? Zmieniony przez - Suchy. w dniu 2004-11-24 14:22:19
A jakie maja byc Apteka wiec wszystko mowi samo za siebie. Ja juz tez mam odlozone na druga polowke cyklu Jedyny bol to ze zamiast 1 ml to jest 2 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-01-16 00:27:50
Proponuję,abyś zadzwonił do Wydziału Postępowań Administracyjnych swojej KWP pod którą terytorialnie podlegasz.Pracujący tam ludzie mają wiekszą wiedzę niż my na forum.Ja nie znam odpowiedzi na Twoje pytania. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-10-03 12:58:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem fanem LFC i co tydzień na stronie są tam wstawiane zdjęcia z treningu więc co nieco podejrzałem a piłkarzy to oni mają szybkich :).Dzięki za pomoc ja nie chciałem startować w igrzyskach olimpijskich tylko poprawić troszkę Swoje umiejętności.A wykrok z sztangą i spięcie na palcach słyszałem że poprawia dynamikę. Songoku nie zrozumiałem cię [...]
dam ale w albumie rodzinnym ja nie jutro to w poniedziałek bo dałe je sobie zeskanowac a jak cie ciekawośc zzera to wysyłam ci pocztą, Jest to foto z maja 01 teraz mam jakies 5 kg wiecej i nieco mnij oleum jak chcesz to daj mejla Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-14 21:50:41
Poszukaj preparatów opartych na siarczanie glukozaminy, mają chyba najlepszy stosunek efektów do ceny. Dostaniesz je bez problemu nawet w sklepie z odżywkami. Dodaj do tego wit C( przyspiesza regeneracje kolagenu) i powinno pomóc
Nunchaku jest bronią japońską (właściwie okinawską). Techniki posługiwania się nim są więc obecne głównie w kobudo (czyli zawierającym techniki walki bronią stylu będącym dziś niejako "uzupełnieniem" treningu tradycyjnych, choć nie tylko, odmian karate) oraz, z tego co wiem, w niektórych stylach koreańskich (bo style te powstały na bazie [...]
pomoze mi ktos inny moze?? Ale ja juz napisalem jak mniej wiecej powinno to wygladac. Przeczytaj jeszcze raz powyzsze wypowiedzi. Zreszta tak czeste treningi brzucha nie maja sensu, masy tym nie zrobisz, a widocznosc i tak zalezy tylko i wylacznie od poziomu tkanki tluszczowej. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-10-29 14:41:25
Wg mnie sam testosteron nie nadaje się na cykl, ja używam go zawsze jako dodatek, ale niektórzy moji kolesie jadą na samym teści i też mają całkiem całekiem wyniki. Wg mnie oczywiście najlepszy i najbezpieczniejszy testosteron to propionat, ponieważ nie aromatyzuje tak bardzo jak np enanthat, ale jego wada to częste kłucie gdyż krótko siedzi w [...]
To tak o godzinie 0.45 zaczyna się KSW a jest napisane w programie że o 2.15 ma byc walka Pudziana ;D Mówie oczywiscie o polsacie. Ja to lece tyrać i kolo 20 spać żeby wszystko obejrzeć ;D EDIT : Ci którzy nie chca wstawać w nocy to maja powtórke w sobote na polsacie o 10.45 Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-05-21 16:13:14
nie no spoko,niektórzy mają anoreksje i fotki tu wrzucają do oceny,a wy go tak jedziecie na razie jest dobrze,a z każdym dniem bedzie jeszcze lepiej Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony [...]
Nie ma zupełnie ćwiczeń na mięśnie łydek - to jedno co się rzuca w oczy. Osobiście nie jestem zwolennikiem łączenia grup mięśniowych współdziałających jednego dnia, kiedy celem jest jakiś wynik siłowy, ale znam wiele osób, którym się to sprawdza w miarę dobrze, więc w tym punkcie nie marudzę. W wyciskaniu na płaskiej współdziałają mięśnie [...]
Tylko przeszczep włosów może je zagęścić w takiej sytuacji. Żadne odżywki itp. nie pomogą - one jedynie mogą zadbać o już istniejące włosy. Znajdź fryzurę, w której najlepiej się czujesz i przestań się tym przejmować - mało jest na świecie ludzi idealnych, inni też mają swoje niedoskonałości i kompleksy. Podkreślaj w swoim wyglądzie to, co masz [...]